Libera Tus Bloqueos Emocionales y Renueva Tu Bienestar

Comprender la conexión entre emociones y cuerpo:

• • Descubrirás cómo las emociones bloqueadas no desaparecen, sino que se almacenan en el cuerpo, afectando su funcionamiento.
  • Reconocerás cómo estas emociones atrapadas pueden manifestarse en forma de enfermedades, tensiones crónicas, dolores físicos o síntomas inexplicables.
  • Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a entender el mensaje emocional detrás de ellas.

Identificar el origen emocional de tus bloqueos y síntomas:

• • A través de dinámicas guiadas, podrás explorar cómo eventos traumáticos, inesperados o vividos en soledad han dejado una huella en tu vida.
  • Descubrirás patrones emocionales y familiares heredados que podrían estar afectándote, como creencias limitantes, traumas transgeneracionales o dinámicas familiares inconscientes.

Liberar emociones atrapadas y sanar heridas profundas:

• • Trabajarás en liberar el peso emocional acumulado, permitiendo que tu cuerpo y mente encuentren equilibrio.
  • Soltarás emociones reprimidas como el miedo, la rabia, el resentimiento o la tristeza profunda, dejando espacio para la paz interior y la claridad.
  • Sanarás traumas no resueltos que han estado limitando tu vida, abriéndote a nuevas posibilidades.

Reconciliarte con tus emociones difíciles:

• • Trabajaremos específicamente en gestionar emociones como la tristeza, la rabia o el miedo, ayudándote a comprenderlas, aceptarlas y transformarlas.
  • Aprenderás a manejar resistencias internas y límites autoimpuestos, facilitando tu avance personal.

Abrir tu consciencia y transformar tu mentalidad:

• • Este retiro te ayudará a reconectar contigo mismo desde un lugar más consciente y presente.
  • Descubrirás cómo transformar patrones mentales limitantes, creando una base sólida para una mentalidad más positiva, abierta y constructiva.

Sanar desde el interior hacia el exterior:

• • Reconocerás el poder de trabajar tus emociones no solo para sentirte mejor emocionalmente, sino también para mejorar tu salud física y energética.
  • Aprenderás a integrar la sanación emocional como una parte fundamental de tu bienestar integral.

Este retiro te ofrece:

• Un enfoque integral: Combina dinámicas grupales, herramientas terapéuticas y momentos de introspección personal, creando un espacio para explorar tus emociones desde todas sus dimensiones.
• La fuerza del trabajo presencial: La conexión en persona permite una experiencia más profunda, enriquecida por la energía compartida y el apoyo mutuo del grupo.
• Un entorno seguro y transformador: Contarás con el acompañamiento de profesionales y un espacio diseñado para ayudarte a sanar, liberar y crecer.

Una experiencia transformadora

Este retiro no es solo un espacio para desconectar: es una oportunidad para reconectar contigo mismo, sanar tus bloqueos emocionales y crear las bases de una vida más plena y consciente. Da el paso hacia tu bienestar y empieza a vivir plenamente.

Inscripciones y requisitos

Para inscribirte, es necesario enviar un correo electrónico indicando:

• Tipo de dieta.
• Alergias alimentarias.
• Otros aspectos importantes que la organización y Casa Sta Elena deban conocer.

Nota importante: Si Anna no conoce personalmente al inscrito, realizará una llamada telefónica antes de formalizar la inscripción. En esta conversación, se valorará si el retiro es adecuado para la persona, resolviendo dudas y asegurando que la experiencia será beneficiosa.

Horarios del retiro

Viernes:

• Check-in: 16:30
• Inicio del retiro: 17:30
• Cena: 20:30
• Actividad: 21:45 a 23:00

Sábado:

• Convocatoria en el exterior: 8:30
• Desayuno: 9:00
• Actividades: 10:00 a 14:00 (con descanso)
• Almuerzo: 14:00
• Actividades: 15:45 a 20:30 (con descanso)
• Cena: 20:30
• Actividad: 21:45 a 23:00

Domingo:

• Convocatoria en el exterior: 8:30
• Desayuno: 9:00
• Actividades: 10:00 a 14:00 (con descanso)
• Almuerzo: 14:00
• Cierre del retiro: 16:30

«Un antes y un después en mi vida»
«Llegué al retiro sin saber exactamente qué esperar, pero me voy con una paz interior que no sentía desde hace años. Descubrí bloqueos emocionales que ni sabía que tenía, y ahora siento que tengo herramientas para avanzar con más claridad y confianza.»
— María G.

«Un espacio único para sanar»
«Casa Santa Elena es mágica. El entorno, la tranquilidad y las actividades cuidadosamente diseñadas hicieron de este retiro una experiencia profundamente transformadora. Anna tiene un don para guiarte en el camino hacia la sanación emocional.»
— Javier L.

«La mejor decisión que he tomado»
«Nunca imaginé cuánto podía sanar en tan solo un fin de semana. Las dinámicas grupales y el trabajo individual con Anna me permitieron liberar cargas que llevaba arrastrando durante años. Además, la comida, el entorno y la atención personalizada hicieron que me sintiera completamente cuidado.»
— Laura R.

Un entorno ideal para tu transformación

Con un enfoque individualizado, herramientas prácticas y la serenidad de Casa Sta Elena, este retiro te permitirá reconectar contigo mismo en profundidad, liberarte de bloqueos emocionales y transformar tu vida.

Reserva tu lugar hoy y da el primer paso hacia una vida plena y consciente.

 Casa Santa Elena es un espacio de paz y calma ubicado en el hermoso Valle de Solius, en Santa Cristina d’Aro, Girona. Fundada en 1957 por el Instituto de Religiosas de San José de Gerona, la casa ofrece desde 2004 sus instalaciones a personas que buscan bienestar, descanso y armonía para retiros espirituales, actividades deportivas o encuentros empresariales.

El recinto cuenta con 82 habitaciones con baño privado y vistas a los jardines, incluyendo opciones dobles, individuales y adaptadas para personas con movilidad reducida. Dispone de salas polivalentes equipadas para presentaciones, sesiones formativas y actividades de bienestar, dos comedores con capacidad total para 132 comensales, espacios comunes, capillas siempre abiertas para oración o meditación, y 60.000 m² de jardines que ofrecen un entorno natural excepcional.

Comprometida con la sostenibilidad y la accesibilidad, Casa Santa Elena adapta sus espacios y servicios para personas con movilidad funcional reducida, discapacidad visual o auditiva, promoviendo un turismo ético y responsable.

Este entorno privilegiado es ideal para actividades que fomentan el bienestar físico y emocional, como meditación, técnicas de relajación, taichí, yoga, mindfulness, o retiros espirituales de diversas duraciones, con posibilidad de acompañamiento religioso. Además, es un lugar de encuentro y serenidad para quienes buscan reflexión, tranquilidad en pareja, desconexión y diversión en familia, o empresas que desean realizar sesiones de formación y fortalecer vínculos profesionales.

La ubicación estratégica de Casa Santa Elena permite disfrutar de la naturaleza en su estado puro, ofreciendo un ambiente propicio para la introspección y el crecimiento personal.

En resumen, Casa Santa Elena es un lugar acogedor y versátil, perfectamente equipado para ofrecer una experiencia enriquecedora en tus retiros y actividades de bienestar.

Grupos reducidos

Trabajamos con un número limitado de personas para garantizar una experiencia personalizada y de calidad.

Entornos únicos

Nuestros retiros se realizan en lugares cuidadosamente seleccionados para potenciar tu conexión con la naturaleza y tu tranquilidad.

Profesionales comprometidos

Contamos con guías y facilitadores experimentados que te acompañarán en cada paso del proceso.

QUIEN SOY

Soy Anna Colom, Terapeuta en PNL y realizo sesiones individuales y grupales en un espacio confortable en distintas ciudades de España, busco el equilibrio y bienestar integral de mis clientes, abro mis puertas para brindarte las mejores herramientas y que lo consigas de pleno. Teniendo como propósito ayudar a mejorar la calidad de vida de todos aquellos que sienten que tienen un bloqueo emocional, o que no encuentran salida a un problema y que a partir de eso desarrollan angustia, dolor, pánico u otro tipo de trastornos psicosomáticos.

Y como terapeuta en P.N.L, vivo con mis tres lemas:

1. Ver, oír, observa y habla lo justo y necesario
2. No tengas miedo de avanzar, ten miedo de quedarte estancado
3. Decide vivir y deja de sobrevivir