ANNA COLOM CASADELLÀ
Terapeuta PNL Enfermedades Psicosomáticas
TERAPIA PNL EN ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS
A través de la programación neurolingüística o P.N.L, se busca modificar y corregir ese problema psicosomático para dejarlo en el pasado. Usando técnicas retomar el poder de la mente, bienestar físico, emocional y psicológico. Así mismo se busca el explorar el significado que se tiene del temor, ya que no solo es lo que pensamos, sino el estímulo que se desarrolla el miedo.
La terapia P.N.L busca sanar la ansiedad, ataques de nervios, timidez, introversión, inseguridad, fobias y temores causados por momentos marcados en el pasado de cada persona, dejándole una herida en su pensamiento.
QUÉ SON LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS
Este espacio se reconoce por tratar las Enfermedades psicosomáticas con la rigurosidad y profesionalismo necesario por la terapia P.N.L.
Las enfermedades psicosomáticas son aquellos dolores o enfermedades provocados por impactos emocionales que no gestionamos en su momento y que con el tiempo se convirtieron en dolencias. Son situaciones emocionales que no conseguimos comprender, y con las técnicas que utilizamos, ayudamos a desbloquejar esos impactos cristalizados en nuestro interior y poco a poco a liberarlos a través de la comprensión.
Una enfermedad psicosomática se refiere a los problemas que existen entre el cuerpo y la mente, es decir cuando el cuerpo experimenta un dolor físico y la medicina tradicional no logra dar un explicación real. ¡Como si la mente se enfermara!
De igual manera en la terapia P.N.L hablamos de las enfermedades psicosomáticas, cunado una vivencia o sentimiento, nos genera un dolor físico o psicológico. Se buscara a través de este proceso borrar esa carga psicológica de traumas, angustia o ansiedad que sería la causa de múltiples síntomas físicos, con relación a la mente y cuerpo.
Qué provocan las Enfermedades Psicosomáticas
Las enfermedades Psicosomáticas provocan dolencias de todo tipo y multifactorial. Hacen referencia a las causas tratadas como traumas físicos y psicológicos, generando una enfermedad medica poco habitual pero dolorosa.
Generalmente los pacientes con enfermedades psicosomáticas se reconocen en sus vidas porque el miedo, la ansiedad, los pensamientos anticipatorios negativos y el sufrimiento han ido envolviendo sus vidas, dejándolas cada vez más solas, sintiéndose cada vez más incapaces, avergonzadas y sin una buena calidad de vida y comunicación. Nunca debemos olvidar, que la Terapia PNL es totalmente complementaria a los tratamientos médicos, y no es substitutoria de dichos tratamientos.
Tipos de enfermedades psicosomáticas que ayudamos a gestionar en la Terapia PNL
Dentro de este espacio se reconocen enfermedades psicosomáticas como:
Dispepsia funcional
Signos y síntomas que hacen referencia a la indigestión, pero que no tienen una causa obvia.
Intestino irritable
Es un problema que se puede sentir en el intestino grueso, causando cólicos distensión y dolor intenso.
Cefalea
Se presenta como un dolor intenso en la zona occipital de la cabeza o frente.
Lumbares o cervicales
Este hace referencia al dolor en los huesos o articulaciones, siendo consecuencia de un trastorno.
Insomnio
Relacionado con la dificultad de relajar el cerebro cuando llega la noche y conciliar el sueño de una manera adecuada.
QUÉ HACEMOS EN TERAPIA PNL PARA CONTROLAR LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS
En el proceso que realizamos dentro de la terapia P.N.L reconocemos la causa que enfrasca los síntomas físicos por la angustian emocional con el fin de reprogramar el cerebro para aprender a afrontar las situaciones emocionales sin llegar a somatizarlas.
Se entiende que nuestras mentes adquieren la información a través de los sentidos, pero el impacto emocional de esa información depende de si nos asociamos mentalmente o nos distanciamos de ella.
Se sugiere el uso de técnicas para aprender a usar el poder de la mente y superar el miedo a través de la programación neurolingüística o terapia P.N.L
Es decir que en este espacio por medio de la técnicas profesionales, yo buscare que la P.N.L cambie la interpretación que tu mente que tiene de esa experiencia; utilizando en su mayoría la técnica de disociación visual o Kinestésica.
¿Qué permite la terapia P.N.L en las enfermedades psicosomáticas?
Permite poder ir flexibilizando el rígido sistema de creencias que se ha ido instaurando, ir enfrentando progresivamente estas situaciones con ayuda de algunas sesiones de terapia y reducir el nivel de ansiedad, e ir sintiéndose cada vez más capaz para retomar el estilo de vida que poco a poco quedo prisionero de la ansiedad, miedo o sufrimiento.
Lo cual quiere decir que te ayudare a superar problemas emocionales de manera rápida, fácil, sencilla y práctica, por medio de ejercicios eficaces y poderosos; logrando el proceso de desconexión de traumas pasados y reconexión plena de experiencias positivas del pasado.
Permitiendo realizar procesos como la hipnosis clínica, neurofeedback, coherencia cardiaca, relajación y visualización.
QUÉ TÉCNICAS UTILIZAMOS EN TERAPIA PNL PARA LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS
Para lograr la superación o entendimiento de las enfermedades psicosomáticas dentro de la terapia P.N.L utilizamos ciertas técnicas de psicosociales.
Hipnosis clínica
A través de la hipnosis accedemos a tu subconsciente para adecuar esos recuerdos, sensaciones y pensamientos que han originado el trastorno.
El anclaje
La técnica en PNL del anclaje, busca superar dificultades o conseguir objetivos imaginando un instante agradable o positivo de una situación determinada, utilizando la asociación mediante técnicas de visualización.
Desensibilización
Tiene como finalidad de hacerte gradualmente, cada vez menos sensible a los factores que te causan las enfermedades psicosomáticas.
Técnicas de relajación
Esta técnica consiste en efectuar respiraciones profundas cuando estemos en presencia del motivo de nuestras enfermedades psicosomáticas.
Técnica mindfulness
Técnica de relajación que enseña al cliente a tomar una conciencia plena con el fin de eliminar las enfermedades psicosomáticas
QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS CON UNA TERAPIA PNL DE ENFERMDADES PSICOSÓMATICAS
La terapia P.N.L se considera como una herramienta terapéutica muy efectiva, cuyas sesiones busca guiar al cliente en el proceso por medio de las técnicas ya mencionadas.
Dentro del proceso algunas ventajas que se podrían vivir a nivel personal y laboral serian:
Procesar hechos del pasado dolorosos, pero esta vez sin que te causen sufrimiento, experimentar alivio emocional y físico, aumentas tu autoestima y confianza, obteniendo mayor conocimiento de ti y tu mente. A través de estrategias y patrones de pensamiento enseñamos a enfrentarte a los retos de la vida. Entonces toma el control de tu vida vivirás a plena autoconciencia y de forma responsable
Se trabaja con técnicas eficaces e innovadoras, que pretende que el cuerpo y la mente vayan más allá que los tratamientos tradicionales, produciendo cambios a nivel cerebral.
Así que, agenda ahora. Encontraras un equilibro entre tu mente y cuerpo para llevar un proceso de crecimiento más fructífero aliviando eficazmente los síntomas que te molestan.
QUIEN SOY
Soy Anna Colom, Terapeuta en PNL y realizo sesiones individuales y grupales en un espacio confortable en distintas ciudades de España, busco el equilibrio y bienestar integral de mis clientes, abro mis puertas para brindarte las mejores herramientas y que lo consigas de pleno. Teniendo como propósito ayudar a mejorar la calidad de vida de todos aquellos que sienten que tienen un bloqueo emocional, o que no encuentran salida a un problema y que a partir de eso desarrollan angustia, dolor, pánico u otro tipo de trastornos psicosomáticos.
Y como terapeuta en P.N.L, vivo con mis tres lemas:
- Ver, oír, observa y habla lo justo y necesario
- No tengas miedo de avanzar, ten miedo de quedarte estancado
- Decide vivir y deja de sobrevivir